Ihan mieletön hiihtokeli tänään! -5 pakkasta, uudet pitoteipit ja suksi kulki sen mukaisesti. Kävin nykäisemässä 3 x 3 km lenkin, vikaan lenkkiin meni vähiten aikaa. Aikaa lykkimiseen kului juuri alle tunti. Mahtavaa!
Liikuntaa tuli tällä viikolla hyvin, kaksi kertaa aamuaerobista, kaksi kertaa crossfitiä ja nyt tämä hiihto, yhteensä 4,5 tuntia. Ja kaksi vapaapäivää tekivät oikein hyvää, tietty niitä ei kannattaisi pitää peräkkäin.
Paino sen sijaan jumii. Tää on just se kahden viikon kohta, jossa olen aina ennen antanut periksi: ei huvita jatkaa, kun ei tule tulosta. Nyt en aio luovuttaa. Eli pienempää vaihdetta silmään ja lisää vauhtia kurviin!
Kohta alan paistaa lettuja lapsille, ja taidan itsekin maistaa yhden tai kaksi.
Moikka,
VastaaPoistaSinulle on haaste blogissani :)