Kesälomalla valvoin myöhään ja nukuin pitkään. Töiden alettua valvoin edelleen myöhään, mutta herätys oli aikaisin. Sitten tuli New Yorkin reissu, joka heitti taas unirytmin pyllylleen pariksi viikoksi. Viime viikolla alkoi jo väsyttää sen verran paljon, että päätin laittaa asian kuntoon. Aloitin iltapesut kahdeksan maissa, katsoi telkkaria puoli kymmeneen ja sitten unta kuulaan. Näin ehdin nukkua 7-8 tuntia yössä riippuen herätyksestä. Ja kyllä kannatti! Nyt ei tarvinnut viikonloppuna nukkua viikon univelkoja pois, vaan tiedän, että sunnuntai-iltanakin uni tulee ajoissa. Olen tänään herännyt kuuden jälkeen, miten kiva venytellä ja loikoilla rauhassa ensimmäinen tunti ennen kuin lapset heräävät. Yleensä lapset nukkuu kyllä pidempään viikonloppuna, mutta tänään koira oksensi matolle (ai kun kiva...) ja naperot heräsivät siivouksesta aiheutuviin ääniin.
Tiedän tarvitsevani kahdeksan tunnin yöunet, ja aion pitää niistä kiinni.
Ja kyllä onkin hyvä mieli eilisestä lenkistä ja siitä, että vastustin iltaherkkuja! Huomisaamuksi on luvaksi vesisadetta, joten luultavasti suuntaan uimahalliin polskimaan ennen töitä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti