23.9.2012

Kalorilaskentaa





Ajattelin muistutella mieleen miten paljon kaloreita mikäkin syömäni ruoka sisältää, jos vaikka sitä kautta saisin tolkkua annoskokoihin ja herkkujen syöntiin. Siis Kiloklubille mars mars.




Poistin suosikkiruoistani mm. fetajuuston, karjalanpiirakat, täytekeksit, suklaapalat ja muun sellaisen, mikä täytyy jaksaa etsiä jos kerran näkee tarpeelliseksi syödä niitä :-p Tilalle laitoin Valion Profeel-tuotteita, jotka on helppoja välipaloja töihinkin otettavaksi. Profeel-proteiinijuoma muuten säilyy avaamattomana huoneenlämmössä, eli se on erityisen kätevä eväs. Olivia-lehden mukana tuli Valion opas, josta tutustuin tarkemmin noihin tuotteisiin, vaikka olin niitä jo jonkin verran käyttänytkin.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti