Nyt on vedetty leukoja sen mitä jaksaa, vähän enemmänkin, ja vielä muutama päälle. Käsivarret HUUTAA kivusta ja minä ilosta :-D Oikeesti makee tunne!
Treenin päälle palautusjuomana Dietmix ja parin tunnin päästä oikeeta ruokaa. Salilla puhuvat, että riittävä - ja tietysti oikeanlainen - ruoka on tosi tärkeätä treenatessa.
Bongasin jostain vanhasta Gloriasta, jossa oli crossfittaajanaisen haastattelu, tälläisen blogin, check it out: http://www.mobilitywod.com/
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti