Elämä tuntuu helpolta, kun päivissä on joku aikataulu. Töissä 8-16. Aamulla ennen töitä salille tai sitten töiden jälkeen treeneihin. Ruokailut sujuvat ihan sen mukaan, mitä ottaa evääksi: kun muuta ei ole tarjolla, tulee syötyä suunnitellusti. Ruokailurytmi on myös tasainen. Helppoa elämää!
Olen jättänyt herkut pois ja alkanut taas kirjaamaan syömiset Kiloklubiin, joka ikisen murusen. Pyrin pitämään kalorit 1500:ssa - ongelmana on ennemmin se, että saa täyteen kuin se, että menee yli. Jospa sen olisin oppinut aiemmista yrityksistä, että on syötävä tarpeeksi, jotta paino putoaa. Muuten se jää jumittamaan paikalleen.
Aamu alkoi 45 min kuntopyöräilyllä, leppoisaa tahtia poljin ja luin uutta Crosstraining Magazinea, joka tuli eilen postissa. Voisin kyllä vannoa, että lehden nimi oli Crossfit Magazine kun sen tilasin, hmmm.
Eli hyvillä mielin taas sorvin ääressä :-) Oravanpyörää vastustaen, palaveriruuhka tappaa kaiken luovuuden!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti