LÄHTÖTILANNE 1.8.2012
Paino 76,0 kgBMI 25,4 = lievä ylipaino (pituus 173 cm)
Vaatekoko 40 / 42
Mittoja:
vasen pohje 37 cm
oikea pohje 36,5 cm
vasen reisi 60 cm
oikea reisi 60,5 cm
lantio (leveimmästä kohdasta mitattuna) 105,5 cm
vatsanympärys (navan kohdalta) 95 cm
vyötärö (kapeimmasta kohdasta mitattuna) 85 cm
rinnan alta 85,5 cm
rinnanympärys 96 cm
vasen käsivarsi (paksuimmasta kohdasta mitattuna) 36 cm
oikea käsivarsi (paksuimmasta kohdasta mitattuna) 35,5 cm
Tavoitefarkkukuvat 1.8.2012
Nämä farkut minulla oli käytössä seitsemän vuotta sitten kun painoin 67 kiloa, ja käytin niitä vyön kanssa. Ne ovat kokoa 38. Sitä kohti!
TILANNE 28.12.2012
Paino 78,6 kgPaino on noussut vuoden 2012 aikana kuusi kiloa :-(
Niin paljon ottaa päähän, ettei huvita ahtautua tavoitefarkkuihin kuvaa varten.
TILANNE 17.3.2013
Paino 73,2 kg
BMI 24,5 = normaalipaino (pituus 173 cm)
Vaatekoko 40
Mittoja:
vasen pohje 36,5 cm (-0,5 cm)
oikea pohje 35,5 cm (-1,0 cm)
vasen reisi 58,5 cm (-1,5 cm)
oikea reisi 59,0 cm (-1,5 cm)
lantio (leveimmästä kohdasta mitattuna) 102,0 cm (-3,5 cm)
vatsanympärys (navan kohdalta) 91,0 cm (-4,0 cm)
vyötärö (kapeimmasta kohdasta mitattuna) 82,0 cm (-3,0 cm)
rinnan alta 87,0 cm (+1,5 cm)
rinnanympärys 95 cm (-1,0 cm)
vasen käsivarsi (paksuimmasta kohdasta mitattuna) 33,0 cm (-3,0 cm)
oikea käsivarsi (paksuimmasta kohdasta mitattuna) 32,5 cm (-3,0 cm)
Tavoitefarkkukuvat 17.3.2013
En saa näitä käännettyä oikein päin Bloggerissa, tallennuksessa ovat oikein :-/
Ja pahoittelut hämärästä kuvasta, ja vinosta asennosta, mulla ei ole kokovartalopeiliä vaan kiipeän vessan pöntön päälle ja kuvaan peilin kautta...
Mutta tärkein tullee selväksi: olen pienentynyt! Kolmen kilon ero näyttää aika isolta kuvissa ja mitoissa. Farkut menisi kiinni, mutta ei niissä olisi mukava olla.
Vaatekoko 40
Mittoja:
vasen pohje 36,5 cm (-0,5 cm)
oikea pohje 35,5 cm (-1,0 cm)
vasen reisi 58,5 cm (-1,5 cm)
oikea reisi 59,0 cm (-1,5 cm)
lantio (leveimmästä kohdasta mitattuna) 102,0 cm (-3,5 cm)
vatsanympärys (navan kohdalta) 91,0 cm (-4,0 cm)
vyötärö (kapeimmasta kohdasta mitattuna) 82,0 cm (-3,0 cm)
rinnan alta 87,0 cm (+1,5 cm)
rinnanympärys 95 cm (-1,0 cm)
vasen käsivarsi (paksuimmasta kohdasta mitattuna) 33,0 cm (-3,0 cm)
oikea käsivarsi (paksuimmasta kohdasta mitattuna) 32,5 cm (-3,0 cm)
Tavoitefarkkukuvat 17.3.2013
En saa näitä käännettyä oikein päin Bloggerissa, tallennuksessa ovat oikein :-/
Ja pahoittelut hämärästä kuvasta, ja vinosta asennosta, mulla ei ole kokovartalopeiliä vaan kiipeän vessan pöntön päälle ja kuvaan peilin kautta...
Mutta tärkein tullee selväksi: olen pienentynyt! Kolmen kilon ero näyttää aika isolta kuvissa ja mitoissa. Farkut menisi kiinni, mutta ei niissä olisi mukava olla.
***** ***** ***** *****
TAVOITE
Paino 67,0 kg(Ultimate-tavoite 65,0 kg)
BMI 22,4 = ihannepaino
Vaatekoko 38
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti