tag:blogger.com,1999:blog-6756208710799632533.post3496641718648764999..comments2015-05-06T11:01:46.926+03:00Comments on Miinus Kymmenen: Stop wishing. Start doing.MiinusKymmenenhttp://www.blogger.com/profile/04447368745463176249noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-6756208710799632533.post-27450000323369861672014-07-15T16:28:08.288+03:002014-07-15T16:28:08.288+03:00Kiva, kun olet täällä taas! Tsemppiä ja pitkää pin...Kiva, kun olet täällä taas! Tsemppiä ja pitkää pinnaa haasteisiin!Kanelihttps://www.blogger.com/profile/02911130784967593080noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6756208710799632533.post-86639700635293464292014-06-18T08:54:03.931+03:002014-06-18T08:54:03.931+03:00Kiitos Ammi tsempistä :-)Kiitos Ammi tsempistä :-)MiinusKymmenenhttps://www.blogger.com/profile/04447368745463176249noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6756208710799632533.post-76505756699232361442014-06-18T08:53:47.018+03:002014-06-18T08:53:47.018+03:00Kiitos tsempeistä Päärynä! Kävinkin sun blogissa h...Kiitos tsempeistä Päärynä! Kävinkin sun blogissa hämmstelemässä, että sillä välin kun mä olen taas kerran veivannut eestaas, niin sä olet hoitanut homman kotiin! Ihan mieletöntä! Sun esimerkki todistaa sen, että vuosien veivailuista huolimatta urakassa VOI ONNISTUA kunhan oikeesti ALKAA HOMMIIN eikä itke suklaalevy suussa.MiinusKymmenenhttps://www.blogger.com/profile/04447368745463176249noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6756208710799632533.post-15262596771946458902014-06-17T21:05:40.735+03:002014-06-17T21:05:40.735+03:00Täällä on peukut pystys toteutukselle (:Täällä on peukut pystys toteutukselle (:Ammihttps://www.blogger.com/profile/18419617921934699023noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6756208710799632533.post-17107641848292829622014-06-17T12:35:35.618+03:002014-06-17T12:35:35.618+03:00Moi!
Multakin tutkittiin tuota kilpirauhasta, ku...Moi! <br /><br />Multakin tutkittiin tuota kilpirauhasta, kun huomasin että omasin siitä listasta lähes 10 oiretta. No, ei ollut minullakaan, ja sitä on tutkittu aika-ajoin jo lukiosta lähtien. Juteltuani asiasta, työkaverini kertoi samanlaisen tarinan, mutta myös sen, että yksi muoto ei edes näy millään tavalla ilman kalliita tutkimuksia, joita esim. työterveys tai terveyskeskus ei suostu tekemään. Hän teetätti tutkimukset kalliilla yksityisellä (testit lennätettiin USAN:aan asti analysoitavaksi) ja nyt hänellä on lopun elämän lääkitys siihen. Ei lääke turhaa ole, koska hänen haittaavat vaivansa hävisivät. En enää muista koko stooria enkä minkälaisia testejä työkaverille tehtiin, mutta googlettelin sitä joskus ja tietoa löytyy, jopa joku lehti siitä kirjoitteli viime <br />keväänä.<br /><br />Mullehan tuo painoissa edestakaisin veivaaminen on kovinkin tuttua :/. Palasin taas kerran tuohon BMI 26:ään tämän vuoden alussa. Sitkeydellä sain sen BMI 22,4:ään 12 viikossa. Vaati keskittymistä siihen, etten herkuttellut, mutta ei ollut liian rankkaa. Nuo BMI-esimerkit otin tuosta sinun Tickeristä - ilmeisesti siis sinun lähtötilanne ja toive). <br /><br />Itse pääsin vihdoin tuloksiin, kun tein selvät realistiset tavoitteet (http://paarynapiukaksi.blogspot.fi/2014/01/tavotteiden-paivitys.html) ja keskityin oikeasta vain kuukauteen kerrallaan. Ennen mietin kokonaisuutta esim. koko 10 kiloa oli koko ajan mielessä, ja se tuntui musertavalta. Nyt mietin vaan kuukauden kerrallaan. Ja kun tavoitteet olivat todellakin realistiset, ei tullut pettymyksiä, jotka olisivat voineet romuttaa taas koko homman, ja meinin jopa aikataulun edellä.Tuo arkinen oivallus oli mun onnistumisen edellytys.<br /><br />Kyllähän minä tiedän, että varmasti tiedät monet asiat itsekin, ja se onnistuminen vaatii vaan jonkun mystisen sopivan ajankohdan. Hyvä, jos nyt tuntuu, että homma lähtee pyörimään. Syyskuun puolessa välissä voisit kokemukseni perusteella jo olla toivekoossasi! TSEMPPIÄ!Päärynähttps://www.blogger.com/profile/01091608339641094049noreply@blogger.com